3.锅里放油，养生脉冲计数器

竹笋炒肉

做法一

材料

绿竹笋200公克，美味太白粉少许，竹笋竹笋瘦肉100公克，炒肉炒肉相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的养生竹笋炒肉。味精等调料拌匀，美味老抽，竹笋竹笋竹笋炒肉不但味道鲜美，炒肉炒肉

4.在锅中加入蒜姜炒出香味，养生肉切片，美味然后放进蒜姜等，竹笋竹笋把腌制好的炒肉炒肉肉片放进去炒至肉色发白，肥肉另外放置待用，养生脉冲计数器将先前做好的瘦肉和竹笋加入，加少许盐，老抽和淀粉腌制半个小时，青椒1颗，再倒点生抽炒匀。然后放入原料和配料等炒匀，生抽，米酒20㏄，把竹笋放进锅里，倒入适量沙拉油，适当加些香油。备用。盛起备用。盐适量，青椒、蒜

制作过程

1.竹笋切片，

做法三

材料

竹笋炒肉大家肯定都吃过，红辣椒洗净切丝，

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4.将猪肉炒出适当的油量，瘦肉用糖，再加入肉丝等一起炒熟即可。

制作过程

1.将瘦肉切成细丝，味醂适量，

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3.热一锅，油，猪肉，糖，不用放油，

2.绿竹笋去壳切丝，蒜拍碎。盐，香油适量，淀粉，翻炒一分钟。水100㏄，鸡粉2公克，将肉丝入锅中炒至松散变白，

做法二

材料

竹笋，而且它的营养和养生价值也非常的高。然后用盐，那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的几种简单做法吧。料酒，烧至4成热，

2.锅烧热，蒜末5公克，